تیز نبض کی وجہ کیا ہے؟

تیز نبض کی وجہ کیا ہے؟

حال ہی میں ، "فاسٹ پلس" کے صحت کے موضوع نے سوشل میڈیا اور میڈیکل فورمز پر وسیع پیمانے پر گفتگو کو متحرک کیا ہے۔ بہت سے نیٹیزین نے اپنے تجربات شیئر کیے اور پریشان کیا کہ دل کی غیر معمولی شرح بنیادی بیماریوں سے متعلق ہوسکتی ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مواد کو یکجا کرے گا ، تیز نبض کی عام وجوہات کا تجزیہ کرے گا ، اور قارئین کے حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار فراہم کرے گا۔

1. تیز نبض کی عام وجوہات

طبی ماہرین اور مستند اداروں کے ذریعہ جاری کردہ مشہور سائنس مواد کے مطابق ، مندرجہ ذیل عوامل کی وجہ سے ایک تیز نبض (Tachycardia) ہوسکتا ہے:

2. پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات کا تجزیہ

ویبو ، ڈوائن ، ژہو اور دیگر پلیٹ فارمز (جیسے #热心速自 مدد #، #心动狠后的 #) پر مقبول ٹاپک ٹیگز کی نگرانی کرکے ، ہم نے درج ذیل اعلی تعدد بحث مباحثے کا مواد دریافت کیا۔

3. طبی مشورے اور جوابی اقدامات

ان تینوں امور کے جواب میں جو نیٹیزینز کو حال ہی میں سب سے زیادہ فکر مند ہیں ، پیشہ ور ڈاکٹروں کی تجاویز کو مندرجہ ذیل طور پر مرتب کیا گیا ہے۔

1.دیر سے رہنے کے بعد دل کی دھڑکن تیز ہوتی ہے:یہ سفارش کی جاتی ہے کہ فوری طور پر دیر سے رہنا چھوڑ دیں اور الیکٹرولائٹ مشروبات کو بھریں۔ اگر یہ بغیر کسی امداد کے 2 گھنٹے سے زیادہ برقرار رہتا ہے تو ، طبی امداد حاصل کریں۔

2.کیفین کی حساسیت:روزانہ کافی کی مقدار 300mg (تقریبا 2 2 کپ امریکی کافی) سے زیادہ نہیں ہونی چاہئے ، اور حساس افراد کو کم کیفین مشروبات کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

3.اچانک tachycardia:آپ اندام نہانی کی تدبیریں (جیسے کھانسی اور اپنے چہرے کو آئیک کرنا) آزما سکتے ہیں۔ اگر یہ کام نہیں کرتا ہے تو ، آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ بیٹا بلاکرز لینے کی ضرورت ہے۔

4. خطرے کے اشارے سے آگاہ ہونا

مندرجہ ذیل حالات میں فوری طور پر طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔

5. روک تھام اور روزانہ کی نگرانی کی تجاویز

1. آرام دہ دل کی شرح کی نگرانی کے لئے سمارٹ کڑا استعمال کریں۔ عام حد 60-100 دھڑکن/منٹ ہونی چاہئے۔

2. باقاعدگی سے ہولٹر امتحانات انجام دیں ، خاص طور پر وہ لوگ جو دل کی بیماری کی خاندانی تاریخ رکھتے ہیں

3. اچانک سخت ورزش سے پرہیز کریں اور "وارم اپ ورزش-ٹھنڈا" اصول پر عمل کریں

بیدو کے صحت کے حالیہ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ "فاسٹ پلس" کی تلاش میں سال بہ سال 37 ٪ کا اضافہ ہوا ہے ، جس میں 25-34 سال کی عمر کے افراد 42 فیصد ہیں۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ دل کی شرح میں ہونے والی تبدیلیوں پر دھیان دیں اور اگر ضروری ہو تو امراض قلب سے مشورہ کریں۔

۔