پیشاب کے پتھر کی سرجری کے بعد کون سے پھل کھانے میں اچھے ہیں؟

پیشاب کے پتھر کی سرجری کے بعد کون سے پھل کھانے میں اچھے ہیں؟

پیشاب کے پتھر کی سرجری کے بعد غذائی کنڈیشنگ بحالی کا ایک اہم حصہ ہے۔ پھل روزانہ صحت مند غذا کا حصہ ہیں۔ پھلوں کا مناسب انتخاب نہ صرف غذائیت کی تکمیل کرسکتا ہے ، بلکہ پتھروں کی تکرار کو روکنے میں بھی مدد کرسکتا ہے۔ پیشاب پتھر کی سرجری کے بعد مریضوں کے لئے تجویز کردہ پھل اور متعلقہ احتیاطی تدابیر درج ذیل ہیں۔

1. پیشاب کے پتھر کی سرجری کے بعد غذائی اصول

postoperative کی غذا کو مندرجہ ذیل اصولوں پر عمل کرنا چاہئے:

• زیادہ پانی پیئے ، تجویز کردہ روزانہ کی مقدار 2-3 لیٹر ہے
• کنٹرول سوڈیم انٹیک
• پروٹین کی اعتدال پسند مقدار
• اعلی آکسیلیٹ کھانے سے پرہیز کریں
• ایسے کھانے کا انتخاب کریں جو پیشاب کو الکلائز کریں

2. تجویز کردہ پھلوں کی فہرست

3. پھل جن کو احتیاط کے ساتھ کھانے کی ضرورت ہے

4. پھلوں کی کھپت کی تجاویز

1.وقت کا انتخاب: یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ کھانے کے مابین پھلوں کو استعمال کریں اور مرکزی کھانے کی طرح ہی اسے استعمال کرنے سے گریز کریں ، جو عمل انہضام کو متاثر کرسکتا ہے۔

2.کیسے کھائیں: تازہ پھل جوس سے بہتر ہے ، شامل چینی کے ساتھ پروسیسڈ جوس سے پرہیز کریں۔

3.حصہ کنٹرول: یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ روزانہ پھلوں کی مقدار کو 200-350 گرام تک کنٹرول کریں۔

4.انفرادی اختلافات: پتھر کی تشکیل کے مطابق پھلوں کے انتخاب کو ایڈجسٹ کریں۔ کیلشیم آکسیلیٹ پتھر والے مریضوں کو آکسالک ایسڈ کے مواد پر زیادہ توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

5. postoperative کی غذا کے نظام الاوقات سے متعلق تجاویز

6. دیگر معاملات کو توجہ کی ضرورت ہے

1. سرجری کے بعد یورینلیسس اور بی الٹراساؤنڈ امتحان کا باقاعدگی سے جائزہ لیا جانا چاہئے ، اور امتحان کے نتائج کی بنیاد پر ڈائیٹ پلان کو ایڈجسٹ کیا جانا چاہئے۔

2. میٹابولزم کو فروغ دینے کے لئے اعتدال پسند ورزش کو برقرار رکھیں۔

3. اگر آپ کو ذیابیطس جیسی بنیادی بیماریاں ہیں تو ، آپ کو ڈاکٹر کی رہنمائی میں مناسب پھل منتخب کرنے کی ضرورت ہے۔

4. ڈاکٹروں کی بازیابی پر غذا کے اثرات کا اندازہ کرنے میں مدد کے لئے فوڈ ڈائری رکھیں۔

سائنسی طور پر پھلوں کا انتخاب کرنے سے ، پیشاب کے پتھر کی سرجری کے بعد مریض نہ صرف ضروری غذائی اجزاء حاصل کرسکتے ہیں ، بلکہ پتھروں کی تکرار کو مؤثر طریقے سے روک سکتے ہیں اور جسمانی بحالی کو فروغ دیتے ہیں۔ ڈاکٹر یا غذائیت کے ماہر کی رہنمائی میں ذاتی نوعیت کے غذا کا منصوبہ تیار کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔