خراب منہ والے لوگوں کے ساتھ کیسے چلیں

خراب منہ والے لوگوں کے ساتھ کیسے چلیں

باہمی رابطے میں ، کچھ لوگوں سے ملنا ناگزیر ہے جن کے "برا الفاظ" ہیں۔ وہ براہ راست بول سکتے ہیں ، طنزیہ بن سکتے ہیں ، اور یہاں تک کہ دوسروں کو بھی دوسروں سے انکار کرسکتے ہیں۔ اس قسم کے شخص کے ساتھ کیسے حاصل کریں بہت سے لوگوں کی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول عنوانات اور گرم مواد کی ایک تالیف مندرجہ ذیل ہے ، جس میں آپ کو عملی تجاویز فراہم کرنے کے لئے نفسیات اور معاشرتی مہارتوں کا امتزاج کیا گیا ہے۔

1. حالیہ گرم موضوعات میں "خراب منہ" سے متعلق گفتگو

2. ان لوگوں کے ساتھ ملنے کا بنیادی اصول جن کے "منہ خراب ہیں" ہیں

1.نیت اور اظہار کی تمیز کریں: پہلے اس بات کا تعین کریں کہ آیا دوسری فریق "بدنیتی سے بہتان ہے" یا "نامناسب اظہار" ہے۔ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ تنازعات کا 68 ٪ تنازعات خود ہی مواد کے بجائے مواصلات کے طریقہ کار سے پیدا ہوتا ہے۔

2.ایک جذباتی فائر وال قائم کریں: نفسیاتی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ منفی زبان کے بارے میں لوگوں کا جسمانی ردعمل مثبت زبان سے زیادہ مضبوط ہے۔ گہری سانسیں لے کر ، ردعمل میں تاخیر وغیرہ کے ذریعہ جذباتی شمولیت کو کم کیا جاسکتا ہے۔

3.واضح حدود طے کریں: یہ واضح طور پر ظاہر کرنا ناقابل قبول ہے کہ کون سے الفاظ ناقابل قبول ہیں۔ معاشرتی تجربات سے پتہ چلتا ہے کہ حدود طے کرنے سے زبانی تنازعہ میں 78 ٪ کمی واقع ہوسکتی ہے۔

3. مخصوص منظر نامے کی ردعمل کی حکمت عملی

4. طویل مدتی تعلقات میں ایڈجسٹمنٹ کے طریقے

1.علمی تعمیر نو کی تربیت: ذاتی حملے کے بجائے دوسرے شخص کے الفاظ کو "شخصیت کی جانچ کے سوال" کے طور پر سمجھنا نفسیاتی تکلیف کو 53 ٪ تک کم کرسکتا ہے۔

2.مواصلات وضع کی رہنمائی: جب دوسری فریق نرم لہجے کا استعمال کرتی ہے تو ، مثبت آراء دیں ، طرز عمل کی نفسیات سے پتہ چلتا ہے کہ اس سے دوسری فریق کو اپنے اظہار کے انداز کو تبدیل کرنے میں فروغ مل سکتا ہے۔

3.تعلقات کی ترجیحی تشخیص: تعلقات کی اہمیت کی بنیاد پر سرمایہ کاری کی سطح کا تعین کریں۔ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ غیر بنیادی تعلقات کے لئے "شائستہ بیگانگی" کی حکمت عملی اپنانا سب سے زیادہ موثر ہے۔

5. خطرے کے اشارے جو چوکس رہنے کی ضرورت ہے

کسی رشتے کے خاتمے پر غور کرنے یا پیشہ ورانہ مدد لینے کی سفارش کی جاتی ہے جب:

نتیجہ:"خراب منہ" رکھنے والے لوگوں کے ساتھ مل کر جانا بنیادی طور پر خود کی کاشت ہے۔ "اقدام کو قبول نہ کرنے" کی حکمت پر عبور حاصل کریں اور "نرم دفاع" کی صلاحیت کو فروغ دیں ، جو نہ صرف اپنے آپ کو بچاسکتا ہے بلکہ منفی توانائی سے نگل نہیں سکتا ہے۔ یاد رکھیں ، دوسرے لوگوں کے الفاظ صرف اپنی وضاحت کرسکتے ہیں ، اور آپ کے رد عمل سے یہ طے ہوتا ہے کہ آپ کون ہیں۔